J’ai arrêté de boire : les bienfaits sur la peau

arret alcool et peau

Arrêt alcool et peau, cela n’intéresse pas seulement la gent féminine ! En effet, l’alcoolisme affecte la santé des cellules de la peau et contrarie l’action de collagène.

Non seulement la peau perd de son élasticité, mais elle devient vulnérable aux facteurs exogènes contribuant au vieillissement prématuré. Elle devient très déshydratée et peut succomber à certains problèmes dermatologiques.

Arrêter de boire apporte donc d’innombrables bienfaits qui régénèrent les cellules du derme. Envie d’en savoir plus ?Quels sont les bienfaits et les bénéfices de l’arrêt de l’alcool?

Effets de l’arret de l’alcool sur la peau

Le corps sait très bien que l’alcool est nocif, il le traite comme étant une substance toxique. Le foie va s’efforcer de chasser cette substance de l’organisme pour garder l’équilibre. Sauf que, malheureusement, le métabolisme de l’alcool au niveau du rein donne un élément encore plus toxique : l’éthanal.

C’est une urgence, l’organisme fait tout pour éliminer l’éthanal. Il va donc solliciter toutes ses ressources pour y parvenir : minéraux, antioxydants…

En effet, ces ressources sont les mêmes utilisées pour maintenir la jeunesse de la peau et ralentir son vieillissement. Elles préviennent tout autant les imperfections et la déshydratation. Que se passe-t-il alors ?

La peau n’est pas un organe vital, l’organisme priorise la détoxification du foie pour contrer les séquelles et maintenir l’équilibre ainsi que la stabilité des constantes. Cela cause les troubles détaillés ci-dessous.

Vieillissement de la peau

L’alcool contribue au vieillissement prématuré de la peau qui, allié à d’autres facteurs, peut être fortement marquée. Parmi ces facteurs : tabagisme, exposition longue au soleil, alimentation non-équilibrée, déshydratation, etc.

C’est assez connu, l’alcool détruit peu à peu le foie. Cet organe participe au renouvellement cellulaire, d’où le ralentissement, voire l’absence d’une régénération convenable du derme et de la peau.

Parlant de la physiologie, les extrémités de l’ADN raccourcirent naturellement quand on vieillit. Il est prouvé que l’alcool accélère ce mécanisme exposant ainsi à un vieillissement prématuré, entre autres, de la peau.

Aggravation des problèmes de la peau

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L’alcool est un inflammatoire. En premier temps, il dilate les vaisseaux du visage. Ensuite, il vient augmenter la glycémie, ce qui est à même d’entraver la régénération cellulaire. Ces effets se traduisent par le contours des yeux gonflés, teint gris et taches rougeâtres.

Les boissons alcoolisées favorisent l’apparition d’acné, de rosacée et de psoriasis. À long terme, il laisse des marques sur le visage.

Déshydratation

L’alcool est un diurétique, elle favorise une perte d’eau très importante causant ainsi une déshydratation. D’ailleurs, c’est la raison derrière la gueule de bois senti suite à un abus brusque de consommation alcoolisée.

Esthétiquement parlant, la peau acquiert des rides à long terme. Les petites ridules sur le visage deviennent également très visibles.

Arrêt alcool : quels en sont les bénéfices sur la peau ?

Alcool et honteAu début de l’arrêt d’alcool, il est normal de voir l’état de votre peau empirer. En effet, les toxines accumulées et le sommeil non-réparateur qui marquaient la période d’alcoolisme prennent du temps pour se dissiper.De même, il est démontré que la grande teneur de sucre que vous ingériez avant entraîne l’apparition des boutons. Là encore, vous allez avoir besoin de temps pour éliminer ces effets. La première semaine, il faut s’attendre à quelques surprises. Cela va vite passer, ne paniquez pas !

Dès la 3ème semaine d’arrêt d’alcool, vous commencez à récolter les fruits de vos efforts. Le visage commence peu à peu à se purifier. L’acné se calme, les pores rétrécissent et le teint reprend graduellement son éclat.

Les cernes, quant à eux, peuvent prendre du temps avant de se dissimuler. Et pour cause, la fragilité de la peau dans le contour des yeux. En effet, cette zone est très délicate et se voit s’impacter immédiatement par le stress et les agressions quotidiennes. De plus, le sébum est moins produit à ce niveau, ce qui dessèche et cause une perte d’élasticité.

À partir de la 4ème semaine, vous retrouvez pleinement votre visage radieux. Les cernes ? Elles appartiennent au passé ! En effet, à ce stade, votre corps s’est débarrassé d’une grande quantité de toxines, le foie fonctionne normalement. Votre peau voulait sa part du gâteau, et elle l’a bien méritée !

Autres bienfaits de l’arrêt d’alcool sur le corps

Outre la peau, arrêter l’alcool contribue à un meilleur mode de vie. Qu’il soit sur le niveau personnel, comportemental ou professionnel, le sevrage garantit une très bonne réintégration et une excellente adaptation avec la vie normale. Mais pas uniquement !

Il aide à rétablir l’organisation qu’est un critère majeur pour réussir les projets à court et à long terme. Ce, sans omettre l’amélioration des performances physiques, le soulagement des douleurs et le rétablissement des fonctions cérébrales.

Les insomnies ne font pas l’exception. Dans les premiers jours du sevrage, les troubles du sommeil peuvent persister, voire s’aggraver.

Dès que la première semaine s’écoule, vous récupérez très bien grâce à un sommeil réparateur. Celui-ci est, comme précisé auparavant, indispensable pour une belle peau. En effet, c’est ce qui confère les meilleures conditions pour la régénération de la peau et sa bonne santé.

Lors d’un sevrage alcoolique, vous êtes exposé à moins de fatigue, en particulier si vous adoptez un régime alimentaire riche et sain. Encore une fois, c’est très bénéfique pour la peau et sa résistance aux agressions extérieures. Vous pouvez même perdre facilement du poids vu que l’alcool vous exposait à une teneur hypercalorique.

Les questions les plus fréquentes

L’estime de soi revient-elle systématiquement grâce à tous ces bien-faits ?

La réponse est simple : non. Retrouver une apparence physique et un rythme de vie sains n’assure pas une remontée magique de l’estime de soi. Pour ce faire, il faut continuer à travailler sur son bien-être personnel. Les célébrités les plus cotées souffrent elles-même de manque d’estime de soi. C’est pourquoi il faut continuer à travailler sur soi, même après les effets positifs de l’arrêt de l’alcool.

L’institut ADIOS aide-t-il les dépendants à retrouver une confiance en eux ?

L’institut ADIOS met un point d’honneur à assurer ce travail avec ses patients, de sorte qu’à la fin de la thérapie, ils soient en pleine possessions d’armes solides pour affronter les difficultés de la vie. L’estime de soi revient alors progressivement grâce aux exercices de la méthode ADIOS et aux heures passées avec les praticiens. Le dialogue est une des clés pour retrouver une assurance, car il permet de cibler les raisons de ce manque d’estime pour les neutraliser. Personne n’a confiance en lui 100% du temps, le but est d’avoir un socle d’estime de soi solide.

Que faire en plus des séances à l’institut ADIOS pour apprécier les bien faits de l’arrêt de l’alcool ?

L’institut ADIOS étudie le profil de chaque patient avec attention. C’est ce qui détermine les clés qui assureront leur rémission. Quelques semaines après l’arrêt de l’alcool, les premiers effets physiques se font ressentir. Pour les apprécier au maximum et les optimiser, l’institut ADIOS évalue au cas par cas les besoins de chaque patient.

Les séances de sport sont un bon élément à ajouter aux séances à l’institut ADIOS lorsqu’un ancien dépendant arrête l’alcool. Les effets physiques et psychologiques par la libération de dopamine sont remarquables.

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