Le sevrage est la combinaison d’effets physiques et mentaux qu’une personne ressent après avoir cessé de consommer ou réduit sa consommation d’une substance telle que l’alcool et les drogues sur ordonnance ou à usage récréatif.

Si vous avez utilisé une substance à fort potentiel de dépendance et que vous arrêtez soudainement ou brusquement ou que vous réduisez considérablement votre consommation, vous pouvez ressentir divers symptômes de sevrage.

Les symptômes de sevrage varient selon le type de médicament que vous preniez. Plusieurs symptômes sont associés au sevrage habituellement et comprennent :

Dans certains cas, des symptômes plus graves comme les hallucinations, des convulsions et un délire peuvent également survenir. Le type de médicament que vous prenez, la durée pendant laquelle vous le prenez et la posologie que vous prenez peuvent tous affecter le type et la gravité des symptômes que vous ressentez.

Les gens peuvent reconnaître des symptômes de sevrage lorsqu’ils arrêtent de prendre ou réduisent leur consommation d’une substance. Par exemple, manquer une tasse de café régulière le matin peut provoquer des symptômes de sevrage de la caféine tels que fatigue, maux de tête et nervosité.

Les symptômes de sevrage sont un signe de toxicomanie. Parlez-en à votre médecin avant de réduire ou d’arrêter l’utilisation de médicaments. Votre médecin peut être en mesure de vous aider si vous avez du mal à gérer vos symptômes, et des médicaments pour assurer votre sécurité pendant que vous vous désintoxiquez de la substance Fournit une surveillance ciblée.

Le corps et le cerveau travaillent pour maintenir un état d’équilibre connu sous le nom d’ homéostasie . La prise d’une substance modifie cet équilibre, de sorte que votre corps doit prendre des mesures pour s’adapter, notamment en modifiant les niveaux de certains neurotransmetteurs. Ces substances ont une action sur le système de récompense du cerveau, provoquant la libération de produits chimiques.

Lorsqu’une substance est prise de façon régulière  pendant un certain temps, c’est possible que le corps développe une tolérance et une dépendance à cette substance. La tolérance signifie qu’il faut des doses plus importantes de la substance pour obtenir les mêmes effets que vous avez initialement ressentis, tandis que la dépendance signifie que votre corps a besoin de la substance afin d’éviter de subir des effets de sevrage.

Si vous arrêtez de l’utiliser soudainement ou réduisez la quantité utilisée, votre corps peut devenir déséquilibré et des symptômes de sevrage peuvent survenir. Ces symptômes sont souvent à la fois physiques et mentaux et peuvent potentiellement être dangereux selon le type de drogue.

Les symptômes de sevrage spécifiques que vous ressentez dépendent du type de drogue que vous preniez. Il existe  de nombreux types de médicaments  qui peuvent provoquer des symptômes de sevrage à savoir :

Voici quelques exemples de substances spécifiques qui peuvent provoquer des symptômes de sevrage et la durée  de ces symptômes :

Avec certaines substances, les gens sont capables d’arrêter brusquement leur consommation et de gérer eux-mêmes leurs symptômes de sevrage. Par exemple, une personne peut être capable d’arrêter de prendre de la caféine sans aide et de gérer seule les symptômes désagréables jusqu’à ce qu’ils disparaissent.

Mais arrêter brusquement des substances telles que les benzodiazépines ou l’alcool peut être potentiellement dangereux, alors consultez toujours votre médecin pour élaborer un plan de désintoxication. Le sevrage médicalement assisté peut garantir votre sécurité et contribuer à minimiser les symptômes de sevrage désagréables.

En plus de demander de l’aide médicale, il y a aussi des choses que vous pouvez faire qui peuvent vous aider à vous sentir mieux pendant que vous traversez le processus de sevrage :

Les activités de gestion du stress telles que le yoga et la méditation peuvent également  aider à gérer les symptômes de sevrage. Cependant, assurez-vous de consulter votre médecin si vous avez des problèmes ou  des malaises.

Les drogues dures sont des drogues qui ont une forte dépendance et sont plutôt agressives pour l’individu comme l’ecstasy par exemple.

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