C’est quoi une addiction ?
Publié le 7 mars par Marie Millau
Nous nous posons souvent des questions concernant l’addiction. On a tous nos habitudes du quotidien, les bonnes comme les mauvaises. Mais à un certain moment, on s’aperçoit que l’équilibre de nos comportements peut être perturbé. On entend par cela le fait d’adopter un peu plus, voire trop, un comportement ou une habitude que d’autres.
L’addiction est, de ce fait, un besoin fréquent du corps, du cerveau, mais aussi de l’esprit pouvant se mesurer bien au-delà de la limite. Par contre, l’addiction est souvent considérée comme un manque de vigilance ou de volonté chez l’individu indépendant. Cette théorie n’est pas juste car une personne est souvent victime de cette dépendance ou de l’addiction.
Les différentes causes de l’addiction
Les différentes causes de l’addiction
Comme mentionné ci-dessus, l’addiction est à la fois un besoin physique et psychologique affectant notre comportement. Pourquoi peut-elle nous affecter ? On se sent affecté lorsqu’on ressent ce besoin irrépressible de consommer, on perd le contrôle sur la quantité et on n’a plus la notion du temps. La principale cause de l’addiction est souvent notre environnement.
Les problèmes dans l’environnement social, à l’école ou au travail favorisent la dépendance, tout comme le manque d’affection, d’intégration, mais également la solitude. Tout cela peut nous amener à trouver refuge dans une substance ou un comportement.
RDV en visio gratuit de 15 minutes avec un conseiller
Faites un 1er pas pour vous libérer de l’addiction et prenez gratuitement rendez-vous pour 15 minutes par téléphone
Prendre Rdv
Les dépendances sous ses différentes formes
Les dépendances sous ses différentes formes
Comment se manifeste une dépendance ? Prenons l’exemple sur la dépendance à l’alcool qui est une addiction courante. Dès qu’on évoque l’addiction à l’alcool, il nous vient à l’esprit l’envie compulsive ou encore la nécessité pour une personne de consommer de l’alcool. Cette dépendance conduit souvent le sujet à l’incapacité d’accomplir ses tâches quotidiennes. Cependant, n’oublions pas qu’on distingue plusieurs types de consommation alcoolique allant de l’usage occasionnel à la dépendance. Par contre, l’usage occasionnel étant sans risque pour la santé peut également conduire à l’addiction si « l’occasion » devient fréquente. Comme on le dit souvent : « les vieilles habitudes ont la vie dure », tâchons de ne pas baisser notre garde.
A part l’alcool, nous avons aussi la dépendance aux drogues et stupéfiants. Il est nécessaire de clarifier que tout comme l’alcool, la drogue est également un facteur de dépendance dangereux autant sur le plan physique que psychologique. A titre de définition, le mot drogue recouvre l’ensemble des produits psychoactifs dont la consommation perturbe le système nerveux central et modifiant par la suite nos états de conscience. Par conséquent, la drogue agit sur notre cerveau déclenchant le déséquilibre émotionnel ainsi que la baisse de motivation. De ce fait, nous changeons progressivement notre comportement suite à une consommation fréquente de drogue, créant ainsi une addiction.
Au-delà des substances toxiques, l’addiction psychologique est aussi un facteur de dépendance chez une personne. Souvent reliée à un manque d’affection, elle se traduit par un besoin fréquent d’évasion. Par exemple : l’addiction aux jeux d’argent, du hasard ou encore au sport. Cette dépendance varie selon la personne concernée. La dépendance possède de multiples facettes qui peut donc se traduire sous différentes formes.
L’addiction à travers les âges
L’addiction à travers les âges
L’addiction comme toute autre forme de dépendance peut affecter les jeunes comme les adultes. D’après ce qu’on observe quotidiennement dans notre vie sociale, on peut apercevoir que le taux d’addiction chez les jeunes est de loin plus élevé que chez les adultes. D’un point de vue scientifique et médical, la dépendance à la drogue est pathologique cérébrale définie par un besoin fréquent de consommer une substance avec des conséquences néfastes.
Pour conclure, l’addiction peut souvent conduire à notre perte. Notre corps, notre cerveau et notre esprit en redemandent tant que le besoin et la dépendance ne sont pas satisfaits. Nombreux individus, chez l’adulte comme chez l’enfant, l’addiction n’épargne personne. Il est important de demander de l’aide pour sortir de l’addiction.
FAQs
FAQs
Pourquoi suis-je dépendant à l’alcool ?
On associe souvent ce besoin fréquent par un trouble du comportement, ou d’un sentiment à noyer. Il faudrait songer à trouver d’autres solutions plus constructives pour aller de l’avant car l’alcool n’est pas la solution.
Je prends de la drogue et je me sens libéré, est-ce bien pour ma santé ?
Tout d’abord, se sentir libre et bien dans sa peau est bénéfique pour notre santé mentale. Cependant, prendre de la drogue n’est pas conseillé car son effet est passager et notre corps va automatiquement en redemander, conduisant ainsi à la dépendance et la dégradation mentale.
Etre dépendant peut-il m’aider à m’épanouir ?
La réponse est malheureusement non. Trop de bonnes choses peut nuire à notre santé mentale, il est donc plus prudent de savoir équilibrer nos besoins et nos comportements.
Comment me défaire de l’addiction ou la dépendance ?
D’après des recherches scientifiques, suivre une thérapie ou une cure de désintoxication est nécessaire pour vaincre l’addiction. Par contre, cela doit s’accompagner d’un changement d’habitudes et d’environnement.
