L’hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire (TCA) caractérisé par des épisodes de surconsommation alimentaire compulsive, sans les comportements compensatoires associés à la boulimie. À long terme, ce trouble entraîne des conséquences tant physiques que mentales. Le traitement de l’hyperphagie boulimique vise à non seulement restaurer des habitudes alimentaires saines, mais également à gérer les causes sous-jacentes de ce trouble. 

Une approche pluridisciplinaire est alors nécessaire pour retrouver un équilibre de manière durable. Il est important de souligner que chaque individu est unique, la stratégie pour surmonter cette hyperphagie alimentaire sera donc adaptée aux besoins spécifiques de l’individu, en tenant compte de son environnement et du soutien qu’il pourra obtenir.

L’hyperphagie peut être influencée par une combinaison de facteurs. La personne affectée peut tout d’abord avoir des prédispositions génétiques à développer ce trouble. Les antécédents familiaux sont ainsi à prendre en compte. La probabilité qu’une hyperphagie se développe est plus importante chez un sujet dont les membres proches présentent de tels antécédents.

Les facteurs psychologiques jouent également un rôle déterminant dans l’apparition de ce trouble. Les traumatismes émotionnels, pouvant remonter à l’enfance, et les événements stressants susceptibles de réveiller un traumatisme sous-jacent, contribuent au développement de ce trouble alimentaire. La plupart des personnes affectées présentent aussi un terrain psychologique fragile, et ont une mauvaise image d’elles-mêmes. Elles sont souvent sujettes à l’anxiété, au stress et à la dépression.

La société actuelle favorise l’accessibilité à de multiples tentations alimentaires, ultra-transformées, enrichies en sucre et trop grasses. La composition des produits stimule le circuit de la récompense du cerveau et entretient une forme de dépendance. La personne trouve une satisfaction immédiate, un réconfort instantané, mais éphémère. Elle cherchera ainsi à renouveler cette sensation, dès qu’elle sera confrontée à un élément déclencheur, formant ainsi le cercle vicieux de l’addiction.

L’hyperphagie se caractérise par une perte de contrôle lors des épisodes de frénésie alimentaire. La personne a pleinement conscience des conséquences négatives de ces prises alimentaires, mais se voit dans l’impossibilité de contrôler la compulsion.

Une prise de poids rapide est généralement observée. L’absence de comportements compensatoires, tels que les vomissements provoqués ou l’usage de laxatifs, conduira à cette prise de poids. Les signaux de satiété sont perturbés, le sujet continue donc à manger même lorsque le corps est rassasié.

Des troubles digestifs peuvent également survenir. Les personnes peuvent ressentir des douleurs abdominales et un inconfort digestif permanent.

Une fatigue chronique est également un indicateur. Les variations de glycémie et l’apport continu de nourriture fatiguent l’organisme.

Le traitement de l’hyperphagie repose sur une approche pluridisciplinaire visant à rétablir de bonnes habitudes alimentaires et à agir sur les causes profondes de l’hyperphagie.

Il n’existe pas de traitements médicamenteux spécifiques à l’hyperphagie. Le médecin pourra toutefois proposer un traitement pour gérer les troubles concomitants, comme l’anxiété, la dépression, les manifestations somatiques.

Une psychothérapie permet d’aider la personne affectée à identifier les déclencheurs de son trouble, et à modifier ses comportements. La thérapie comportementale et cognitive est souvent utilisée à cet effet.

Le soutien d’un nutritionniste est incontournable. Le nutritionniste établit un programme adapté à la personne, à son mode de vie, à ses particularités. L’objectif est d’aider la personne à renouer un rapport sain avec la nourriture, à instaurer une bonne hygiène de vie et à prendre soin de son corps.

D’autres méthodes permettent de progresser dans le processus de guérison, comme la pratique du yoga, de la méditation, de la sophrologie. Ces pratiques amènent à une reconnexion avec le corps et l’esprit, et aident à se libérer du stress. Elles invitent également à la pleine conscience, ce qui permet de vivre et de manger avec plus une attention plus soutenue, des sensations retrouvées.

Avoir recours à une méthode alternative est également un moyen très efficace de se libérer d’un comportement alimentaire délétère, ainsi que des émotions et croyances négatives rattachées à cette tendance. C’est ce que propose l’Institut ADIOS, à travers une combinaison de 12 techniques douces et efficaces. Le praticien en Activation du Changement s’intéresse tant à la problématique qu’à son origine inconsciente. Il propose des protocoles individualisés pour travailler sur la racine du problème et faciliter l’arrêt du comportement inapproprié.

L’Institut ADIOS est tout à fait indiqué pour comprendre et gérer une hyperphagie boulimique. Le praticien en Activation du Changement, en étroite collaboration avec le sujet, cherche à comprendre les éléments qui incitent le concerné à recourir à ce comportement de manière compulsive. Le parcours d’accompagnement, entièrement individualisé, conduit à l’installation de nouveaux comportements.