Comment soigner son anorexie ?

L’anorexie mentale est un trouble alimentaire sérieux et complexe caractérisé par une peur intense de prendre du poids, une image corporelle déformée et une restriction sévère de l’apport alimentaire, conduisant à un poids corporel dangereusement bas. Les conséquences de cette pathologie peuvent être extrêmement graves. L’anorexie nécessite une prise en charge pluridisciplinaire dès les premiers symptômes afin de retrouver rapidement un équilibre, tant physique que mental.

Quelles sont les causes d’une anorexie ?

L’anorexie mentale est une pathologie complexe et multifactorielle. Ses origines sont souvent une combinaison de facteurs génétiques, psychologiques et environnementaux.

Certaines personnes peuvent être prédisposées génétiquement à l’anorexie. Au niveau psychologique, l’anxiété, une tendance à la dépression, au perfectionnisme, un manque d’estime de soi, un manque de confiance, et des difficultés à gérer le stress et les émotions sont observés chez les personnes affectées.

Le facteur environnemental joue un rôle important dans le développement d’une anorexie. En effet, les influences socioculturelles valorisent la minceur. Le regard et le jugement des autres peut prendre une importance extrême. Ces facteurs, combinés à des événements de vie stressants ou à des traumatismes, peuvent contribuer au développement de l’anorexie.

Quels sont les signes et les symptômes d’une anorexie ?

Il est toujours important d’être vigilant dès que des changements impactent notre bien-être physique, mental, et social. Certains signes doivent alerter dès leur apparition.

Une perte de poids rapide et significative, de manière spectaculaire.
Une obsession pour l’image corporelle, avec un contrôle excessif sur le poids et la silhouette.
Des perturbations au niveau du cycle menstruel, allant jusqu’à l’aménorrhée.
Des changements alimentaires drastiques, comme sauter des repas ou exclure tout aliment supposé trop riche en calories, ou faire un tri systématique des aliments.
Une tendance à la bigorexie, avec une augmentation considérable de l’activité physique pour brûler davantage de calories.
Un stress par rapport à l’idée de manger.
Des comportements inappropriés, comme l’usage de laxatifs pour perdre davantage de poids.
Une détérioration physique, avec un affaiblissement et des signes visibles de malnutrition.
Un isolement social.

Les traitements et les soins possibles contre une anorexie

Les conséquences de l’anorexie peuvent être graves, et conduire à un décès prématuré. Il est indispensable d’agir dès les premiers symptômes. L’objectif est d’arrêter la perte de poids, puis d’engager une prise de poids, tout en amenant la personne à regagner en estime de soi et en sérénité.

Il n’existe pas de traitements médicamenteux spécifiques mais le traitement de l’anorexie peut nécessiter une hospitalisation, en cas de complications médicales graves.

Un soutien nutritionnel fait partie des stratégies pour surmonter l’anorexie. Un nutritionniste peut élaborer un programme alimentaire spécifique pour encourager une reprise de poids saine et rétablir de bonnes habitudes alimentaires. L’éducation alimentaire fait partie intégrante du processus de rétablissement.

Une psychothérapie est incontournable pour traiter l’anorexie. Elle aide à identifier les pensées à l’origine du comportement alimentaire et à modifier ces comportements.

La méthode ADIOS est une solution alternative qui propose une approche holistique. Le praticien en Activation du Changement s’intéresse tant à la problématique qu’aux origines inconscientes de cette problématique. Il pourra proposer un programme totalement individualisé, en prenant en compte les émotions et les pensées de la personne. Un travail sera effectué sur l’image que la personne a d’elle-même, sur ses croyances limitantes, à l’aide de techniques douces et efficaces. Ensuite, des changements de comportements seront activés grâce à des techniques impliquant un travail avec l’inconscient.

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Quels sont les risques et les conséquences si je ne traite pas mon anorexie ?

Ne pas traiter l’anorexie peut entraîner des conséquences graves. Des troubles, physiques ou mentaux, peuvent se développer ou augmenter.

Les aspects relationnels peuvent également être impactés. Les troubles hormonaux peuvent affecter la fertilité et la libido, la malnutrition peut altérer l’humeur et ainsi créer des tensions dans la vie de couple, la vie familiale et sociale.

De nombreuses maladies peuvent survenir. Dans les cas extrêmes d’anorexie, cela peut entraîner un décès prématuré.

Quelles sont les maladies possibles ?

L’anorexie peut entraîner plusieurs complications tant physiques que mentales.

L’individu affecté par l’anorexie présente certaines fragilités psychologiques ayant conduit à cette pathologie. L’anorexie exacerbe cette fragilité et peut entraîner des troubles dépressifs, de l’anxiété, des troubles obsessionnels compulsifs.

Sur le plan somatique, le déséquilibre alimentaire peut occasionner des troubles sévères :

Des troubles gastro-intestinaux.
Des problèmes rénaux, suite à des déséquilibres électrolytiques importants.
De l’anémie, causant une fatigue importante.
Des troubles hormonaux, avec de possibles problèmes de fertilité.
Des problèmes osseux : la malnutrition va fragiliser les os et cela va augmenter le risque de fractures et diverses douleurs.
Des troubles cardiaques, avec notamment une pression artérielle basse.

Les gestes de prévention pour lutter contre l’anorexie

Il est indispensable d’éduquer les enfants dès le plus jeune âge à développer des comportements sains et à cultiver une image positive d’eux-mêmes. De même, il est important d’apprendre à valoriser la diversité, à accepter chacun comme il est, et lutter contre le jugement, le harcèlement, en particulier à l’école, car le mal-être peut s’immiscer à la suite de moqueries au cours de la scolarité. Les médias faisant la propagande d’une apparence parfaite et de la minceur du corps, il est pertinent d’éduquer les plus jeunes sur l’impact des influences sociétales.

S’entourer de personnes tolérantes et positives est essentiel pour développer la confiance en soi, et également pour surmonter les difficultés quand celles-ci s’installent. Favoriser la parole et l’écoute est primordial pour permettre de détecter à temps d’éventuels problèmes alimentaires. Dans le cadre familial, il est nécessaire d’encourager les repas équilibrés, partagés de manière conviviale et sereine.

Ces mesures peuvent aider à déceler le plus tôt possible une tendance aux troubles alimentaires, à contenir leur évolution et à éviter que ces troubles ne deviennent chroniques.

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Qui consulter pour une anorexie ?

Lorsque des symptômes relatifs à une anorexie surviennent, il est recommandé de consulter le médecin traitant. Il sera en mesure d’établir un diagnostic, et pourra orienter la personne vers un nutritionniste et un psychiatre, ou psychothérapeute.

Dans les cas les plus extrêmes, il peut être nécessaire de s’orienter vers les urgences hospitalières.

La méthode ADIOS apporte également des résultats perceptibles dès les premières séances. Le praticien en Activation du Changement permet à la personne de se libérer des émotions négatives et des croyances limitatives, mais également d’initier des changements de comportement.

Pour conclure

L’anorexie est un trouble du comportement alimentaire à considérer sérieusement. Une prise en charge rapide est nécessaire pour éviter l’évolution, la récidive et les conséquences fatales de cette pathologie. Les solutions pour combattre l’anorexie sont essentiellement des thérapies comportementales assorties d’un rééquilibrage alimentaire. Un suivi sera effectué sur la durée pour prévenir les rechutes. Expérimenter une méthode holistique comme la méthode ADIOS permettra un accompagnement holistique et bienveillant.

FAQ

L’anorexie est-elle considérée comme une ALD (Affection de Longue Durée) ?

L’anorexie peut être considérée comme une Affection de Longue Durée, en fonction de la situation individuelle et du traitement associé. Une ALD peut être exonérante en cas de maladie grave évoluant pendant plus de 6 mois et nécessitant un traitement coûteux. Dans ce cas, les frais médicaux sont pris en charge au taux maximum par l’Assurance Maladie. Une ALD non exonérante concerne les maladies qui ne nécessitent pas de traitements coûteux, auquel cas les frais de santés sont pris en charge au taux habituel, mais il est possible d’obtenir un arrêt maladie de plus de 6 mois. Il est nécessaire de faire étudier la situation auprès de l’Assurance Maladie.

Faire un régime amincissant peut-il dériver vers le développement d’une anorexie ?

Un régime imposant une privation alimentaire peut enclencher le développement de troubles alimentaires et dériver vers une anorexie. Il est important de faire suivre tout régime alimentaire par un professionnel de la santé, et veiller à garder une estime de soi positive.

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