Une méthode exclusive contre la dépendance
Bienvenue sur notre site. Si vous lisez cette page, c’est que vous souffrez peut-être d’une dépendance au tabac. Et que vous avez le courage de faire un premier pas pour vous en débarrasser.
En arrivant ils nous disent tous la même chose. Est-ce votre cas ?
“Fumer c’est angoissant”
En France, le tabac est en effet la principale cause de cancers : le tabagisme actif est responsable de 20 % des cancers. Le plus répandu est le cancer du poumon, mais d’autres types de cancers sont aussi favorisés par le tabagisme : gorge, bouche, lèvres, pancréas, œsophage, reins, vessie, utérus … Les composants toxiques du tabac sont la nicotine (responsable de la dépendance et des complications artérielles), le monoxyde de carbone (provoquant une hypoxie) et le goudron (substance cancérigène).
“… mais c’est plus fort que moi “
Le tabac peut en effet être considéré comme une drogue générant une véritable dépendance physique. Cette dépendance est due à la nicotine et procure une sensation de manque se traduisant par des sensations difficiles à vivre : nervosité, irritabilité, anxiété, agitation, perturbation du sommeil, humeur dépressive, troubles de la concentration et même augmentation de l’appétit ou constipation. Nous avons alors l’impression de ne plus avoir de contrôle sur notre consommation. Et quelle que soit la situation que vous vivions (stress, angoisse, fatigue …), nous pensons que la cigarette sera notre meilleur allié. C’est la spirale infernale.
“Je n’y arriverai jamais”
À la dépendance physique, s’ajoute la dépendance psychologique, également due à la nicotine. Les effets psycho-actifs de cette substance semblent procurer du plaisir, stimuler les facultés intellectuelles et faire preuve d’une action anxiolytique, anti-dépressive et coupe-faim.
Ainsi, le tabac vous donne l’impression de gérer votre stress, vos émotions mais également de vous stimuler.
Alors, c’est vrai, la décision d’arrêter semble impossible (comment se passer d’une béquille « magique » ?) et se ne peut se prendre du jour au lendemain.
Ainsi, le tabac vous donne l’impression de gérer votre stress, vos émotions mais également de vous stimuler.
Alors, c’est vrai, la décision d’arrêter semble impossible (comment se passer d’une béquille « magique » ?) et se ne peut se prendre du jour au lendemain.
S’il existe de multiples solutions, il n’existe pas de solution miracle. Car la solution la plus efficace est d’abord en vous : la première étape passe en effet par reconnaître sa dépendance. Il ne s’agit pas seulement d’arrêter la consommation de tabac mais d’accepter de changer ses habitudes et d’envisager une nouvelle vie sans tabac.
Si vous avez déjà commencé cette démarche (puisque vous lisez cette page), alors nous vous disons : « bien sûr, vous pouvez y arriver » car … il n’y a rien de magique dans le tabac !
Si vous avez déjà commencé cette démarche, alors nous vous disons : « bien sûr, vous pouvez y arriver ».
« J’en ai trop besoin »
« C’est impossible d’arrêter de fumer »
Oubliez ces petits démons qui vous font croire que vous n’êtes pas capable de reprendre votre vie en mains.
Nous sommes là pour vous aider.
Et ensemble, nous y arriverons.
« J’en ai trop besoin »
« C’est impossible d’arrêter de boire »
Oubliez ces petits démons qui vous font croire que vous n’êtes pas capable de reprendre votre vie en mains.
Nous sommes là pour vous aider.
Et ensemble, nous y arriverons.
Vous avez des questions ? Nous y répondons.
“C’est quoi la méthode ADIOS ?”
Une méthode unique
La méthode Adios (Activation de l’Inconscient Orientée vers la Solution) est une méthode de soins alternatifs aux méthodes traditionnelles.
Elle est née de l’expérience de Sarah Nacass, qui a su mettre en évidence le fruit de nombreuses années de recherches expérimentales issues des nouvelles découvertes en NeuroSciences.
Diplômée en thérapies brèves, formée par les plus grands experts européens en Hypnose et en Psychologie Énergétique, Sarah se spécialise dans les addictions.
A l’écoute de ses clients, elle découvre progressivement les 2 lignes de force de la méthode qu’elle va créer :
Vous l’aurez compris, la Méthode ADIOS est la combinaison de plusieurs techniques, qui vont plus loin que le seul recours à l’hypnose.
12 techniques, pour être plus précis.
12 techniques de changement rapide (ou de libération des traumatismes), sélectionnées pour leur puissance de communication avec la dynamique inconsciente qui nous habite tous.
La méthode ADIOS (Activation de l’Inconscient Orientée vers la Solution) est une méthode de soins alternatifs aux méthodes traditionnelles.
Elle est née de l’expérience de Sarah Nacass, qui a su mettre en évidence le fruit de nombreuses années de recherches expérimentales issues des nouvelles découvertes en NeuroSciences.
Diplômée en thérapies brèves, formée par les plus grands experts européens en Hypnose et en Psychologie Énergétique, Sarah se spécialise dans les addictions.
A l’écoute de ses clients, elle découvre progressivement les 2 lignes de force de la méthode qu’elle va créer :
Toute addiction relève d’un ou plusieurs traumatismes qui bien souvent réactivent une chaîne de blessures jusqu’à un ou plusieurs troubles de l’attachement issus de la petite enfance;
L’hypnose seule ne suffit parfois pas à en finir avec le problème d’addiction. Pour certains, une partie de l’inconscient n’est en effet pas « prête » à accepter l’arrêt de l’addiction.
Vous l’aurez compris, la Méthode ADIOS est la combinaison de plusieurs techniques, qui vont plus loin que le seul recours à l’hypnose.
12 techniques, pour être plus précis.
12 techniques de changement rapide (ou de libération des traumatismes), sélectionnées pour leur puissance de communication avec la dynamique inconsciente qui nous habite tous.
Un programme personnalisé
Notre méthode est en effet adaptée à chaque cas. Car chaque cas est unique. C’est là que la méthode se distingue des autres méthodes basées sur l’hypnose : car il s’agit d’aller plus loin.
L’utilisation de toutes ces techniques est en effet parfois nécessaire pour venir à bout des addictions les plus tenaces.
Le nombre d’heures nécessaires est différent pour chaque personne ainsi que la répartition des techniques. C’est pourquoi tout commence par un entretien préalable « d’évaluation » où nous allons comprendre qui vous êtes et comment vous aider, de manière personnalisée, à vous retrouver pleinement.
En savoir plus sur les 12 techniques
Comment ça se passe concrètement ?
| 1. |  |
La première prise de contact :
Gratuite, d’une durée de 15 minutes, elle se fait en visio ou par téléphone et est destinée à vous expliquer plus en détail la méthode et répondre à vos premières questions.
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La première prise de contact :
Gratuite, d’une durée de 15 minutes, elle se fait en visio ou par téléphone et est destinée à vous expliquer plus en détail la méthode et répondre à vos premières questions.
| 3. |  |
Les séances suivantes sont programmées en fonction de l’évaluation de chaque patient. Il s’agit alors d’un approfondissement de la thérapie qui peut durer jusqu’à 10 séances (soit 30 heures) au total.
• Tarif par séance complémentaire en visio : 99 euros l’heure
• Tarif par séance complémentaire en présentiel : 165 euros l’heure
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Les séances suivantes sont programmées en fonction de l’évaluation de chaque patient. Il s’agit alors d’un approfondissement de la thérapie qui peut durer jusqu’à 10 séances (soit 30 heures) au total.
Tarif par séance complémentaire en visio : 99 euros l’heure
Tarif par séance complémentaire en présentiel : 165 euros l’heure
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La Garantie ADIOS
Vous avez encore besoin d’un soutien après avoir effectué toutes vos séances ? Pas de problème, nous vous offrirons avec plaisir une séance supplémentaire ! C’est ça la garantie ADIOS.
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La Garantie ADIOS
Vous avez encore besoin d’un soutien après avoir effectué toutes vos séances ? Pas de problème, nous vous offrirons avec plaisir une séance supplémentaire ! C’est ça la garantie ADIOS.
Découvrez nos praticiens certifiés méthode ADIOS
Chacun a son propre parcours mais tous ont pour mission de vous aider à sortir de votre dépendance.
Sarah
Directrice de l’Institut ADIOS
Les aléas de la vie la poussent à se former puis et à faire des recherches approfondies pour créer sa propre méthode. Aujourd’hui, elle se consacre pleinement à la formation et à la supervision de nouveaux praticiens. Elle poursuit toujours ses recherches au service du bien-être de ses patients.
Sarah
Directrice de l’Institut ADIOS & Créatrice de la Méthode ADIOS
Les aléas de la vie la poussent à se former puis et à faire des recherches approfondies pour créer sa propre méthode. Aujourd’hui, elle se consacre pleinement à la formation et à la supervision de nouveaux praticiens. Elle poursuit toujours ses recherches au service du bien-être de ses patients.
Marie
Chargée d’évaluation
Elle est l’une de nos plus anciennes collaboratrices et travaille depuis toujours sur les problèmes d’addiction. Marie connaît la méthode Adios sur le bout des doigts et saura vous orienter vers le praticien le plus adapté à votre problème.
Marie
Chargée d’évaluation et Praticienne ADIOS
Elle est l’une de nos plus anciennes collaboratrices et travaille depuis toujours sur les problèmes d’addiction. Marie connaît la méthode Adios sur le bout des doigts et saura vous orienter vers le praticien le plus adapté à votre problème.
Joël
Praticien ADIOS
Dans une autre vie, Joël a travaillé dans le domaine de l’humanitaire. Désormais praticien ADIOS expérimenté (il exerce depuis 3 années), sa qualité première est la bienveillance et compassion.
Joël
Praticien ADIOS
Dans une autre vie, Joël a travaillé dans le domaine de l’humanitaire. Désormais praticien ADIOS expérimenté (il exerce depuis 3 années), sa qualité première est la bienveillance et compassion.
Edwige
Chargée d’évaluation et Praticienne ADIOS
Sa longue pratique de la danse a développé chez elle une certaine élégance qui n’a d’égal que sa douceur. Très à l’écoute des autres, elle se passionne pour la méthode et devient à son tour praticienne en 2017.
Edwige
Chargée d’évaluation et Praticienne ADIOS
Sa longue pratique de la danse a développé chez elle une certaine élégance qui n’a d’égal que sa douceur. Très à l’écoute des autres, elle se passionne pour la méthode et devient à son tour praticienne en 2017.
Intissar
Chargée d’évaluation et Praticienne ADIOS
Après un troisième cycle en psychologie et une riche carrière en entreprise, elle suit de nombreuses formations en psycho-énergétique, puis découvre enfin sa vocation : accompagner les personnes en souffrance, grâce a la méthode ADIOS
Intissar
Chargée d’évaluation et Praticienne ADIOS
Après un troisième cycle en psychologie et une riche carrière en entreprise, elle suit de nombreuses formations en psycho-énergétique, puis découvre enfin sa vocation : accompagner les personnes en souffrance, grâce a la méthode ADIOS
Anna
Praticienne ADIOS et Chargé d’évaluation
Son parcours d’enseignante lui a toujours donné le goût des autres. Très à l’écoute , elle découvre la méthode ADIOS comme une révélation. Formée par Sarah en 2020, elle décide alors de devenir à son tour praticienne.
Anna
Praticienne ADIOS et Chargé d’évaluation
Son parcours d’enseignante lui a toujours donné le goût des autres. Très à l’écoute , elle découvre la méthode ADIOS comme une révélation. Formée par Sarah en 2020, elle décide alors de devenir à son tour praticienne.
Les témoignages de nos patients
Ils sont notre plus belle récompense.
Découvrez leurs témoignages, joyeux ou émouvants, sous forme de texte ou de vidéo
Jean Paul X.
48 ans, Lyon, ex-dépendante au tabac
Aujourd’hui, 28 novembre, 6 mois sans cigarettes. Bravo à Sarah qui a su avec beaucoup de professionnalisme m’apporter son soutien. J’étais un “fumeur” invétéré depuis mon adolescence. + de 40 plus tard je suis libéré de ce “fléau” …
Je tiens le coup grâce à seulement TROIS séances.
Merci Sarah !
Ma vie n’en est désormais que plus belle.
Sophie P.
25 ans, Paris, ex-dépendant au tabac
Bonjour à tous.
Pour l’avoir fait je conseil l’hypnose, je ne pensait pas arriver à bout de la cigarette grâce à cette technique mais effectivement c’est la médecine de l’avenir … je ne fume plus en une séance avec Sarah !
Valentin M.
37 ans, Bordeaux, ex-dépendante au tabac
Depuis maintenant un mois j’ai arrêté de fumer. Difficile au tout début, je ne le cache pas. En particulier de cesser d’être “un fumeur”, de ne pas être seulement un fumeur qui à arrêter” et de devenir un “non fumeur”. En deux séances, avec une très grande qualité découte et de façon très consciencieuse, Sarah Nacass m’a aidé à franchir tous les caps.
Merci à elle !
Découvrez d’autres témoignages de nos patients écrits ici
Témoignage de Vanessa, libéré de sa dépendance au tabac
“ Je me sens plus forte aujourd’hui”
Vanessa pensait qu’il était impossible d’arrêter de fumer. Accompagnée par l’Institut ADIOS, Vanessa témoigne de sa victoire sur le tabagisme.
Découvrez d’autres témoignages de nos patients sur notre chaîne YouTube en cliquant ici.
“Vous avez des preuves chiffrées de l’efficacité de votre méthode ?”
| 95% | 2485 |
| de réussite | patients libérés de leur(s) addition(s) |
Plus que de simples chiffres, c’est notre fierté d’avoir aidé ces hommes et ces femmes
*Source : Institut ADIOS
Le saviez vous ?
Arrêter de fumer c’est :
- Dès 8 heures d’arrêt : un taux de monoxyde de carbone dans le sang divisé par deux. Vous êtes mieux oxygéné(e).
- A bout de quelques jours : mieux respirer et retrouver le goût et l’odorat.
- A bout de quelques semaines : tousser moins, gagner en énergie. La peau est plus belle et vous avez meilleure mine.
- Au bout de quelques mois : récupérer son souffle. Vive le sport !
- Au bout d’un an : un risque d’accident vasculaire cérébral qui redevient équivalent à celui d’une personne n’ayant jamais fumé. Le risque d’infarctus du myocarde diminue de 50%.
- Au bout de dix ans : une espérance de vie qui se rapproche de celle des personnes n’ayant jamais fumé.
- Et les bienfaits psychologiques ? Halte aux idées reçues : en arrêtant de fumer, vous retrouvez sérénité, concentration et un meilleur sommeil … Sortir de la dépendance, retrouver sa liberté, c’est gagner en confiance, se sentir plus détendu et reprendre du pouvoir sur sa vie.
3 jours : c’est la durée pour vous libérer de la dépendance à la nicotine !
Pour en savoir plus sur la dépendance à l’alcool et les bénéfices de l’arrêt de consommation, c’est ici .
Notre mission
Libérer tous ceux et celles qui souffrent d’une dépendance et leur redonner la liberté de vivre pleinement leur vie.
Notre vision
Toute addiction relève d’un ou plusieurs traumatismes qui bien souvent réactivent une chaîne de blessures jusqu’à un ou plusieurs troubles de l’attachement issus de la petite enfance. L’hypnose seule ne suffit parfois pas à en finir avec le problème d’addiction. D’autres techniques sont alors nécessaires.
Nos valeurs
Le respect, l’écoute, l’empathie, le souci de l’efficacité.
Notre mission
Libérer tous ceux et celles qui souffrent d’une dépendance et leur redonner la liberté de vivre pleinement leur vie.
Notre vision
Toute addiction relève d’un ou plusieurs traumatismes qui bien souvent réactivent une chaîne de blessures jusqu’à un ou plusieurs troubles de l’attachement issus de la petite enfance. L’hypnose seule ne suffit parfois pas à en finir avec le problème d’addiction. D’autres techniques sont alors nécessaires.
Nos valeurs
Le respect, l’écoute, l’empathie, le souci de l’efficacité.
Ensemble disons “STOP” à la dépendance
Nous sommes à votre écoute pour une première prise de contact.
Contactez-nous comme vous le préférez :
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Rappel : la méthode ADIOS n’est pas une méthode médicale; en aucun cas, elle ne peut se substituer à un traitement médical. C’est un accompagnement au changement. Il est vivement conseillé de consulter un medecin en priorité pour tout prolème de santé ou dépendance que vous rencontrerez.