Oser la confiance et l’estime de soi

Gagner en confiance et trouver sa force intérieure

Pour gagner la confiance en soi, vous devez établir ou reconstruire votre force intérieure. Cela vous guidera dans la construction de votre confiance en soi.

Assurance, estime de soi…Il s’agit de dépasser les blocages et les peurs pour atteindre cet état dans lequel une personne peut avancer dans la vie.

L’hypnose n’a pas pour seul but de changer vos comportements, il s’agit d’un travail en profondeur, sur votre identité, dont le but est de vous aider à dépasser vos limites pour trouver votre façon d’avoir confiance.

La confiance est avant tout une façon de fonctionner : ce sont nos expériences, notre éducation, nos peurs qui lui permettent ou non d’être et d’exister dans notre vie.

Confiance en soi

Parfois le plus important est de dépasser la peur du regard de l’autre. Pour d’autres, c’est se débarrasser des échecs du passé qui est déterminant. Pour d’autres encore, c’est à un niveau interne que les limites sont placées : trop de pression, un désir de « perfection » ou encore la peur de la réussite

Chaque  séance permet un travail sur mesure ; elle permet de comprendre vos fonctionnements et ainsi de choisir une stratégie qui va permettre un changement rapide et « écologique » c’est-à-dire en accord avec vous et votre environnement. Il ne s’agit pas de simuler la confiance, mais de la vivre au plus profond de vous, comme une évidence.

L’hypnose agit directement à un niveau inconscient.

Grâce à l’EFT et à ‘l’hypnose, votre esprit conscient et votre inconscient vont être en communication à des niveaux favorables. Par ce biais, vous pourrez progressivement développer votre force intérieure et améliorer la confiance en soi. Ensuite,  il sera plus facile pour vous sentir plus à l’aise dans toutes les situations sociales.

3 Comments
  • Posted 22 janvier 2013 11 h 29 min
    by AV

    Bonjour Sarah,

    Je vous envoie ce mail pour vous remercier de l’aide que vous m’avez apportée depuis quelques mois dans ma reconversion professionnelle et plus particulièrement dans la préparation de mes différents examens.
    Je manquais vraiment de confiance en moi. Les examens m’ont toujours fait perdre mes moyens et même si l’oral a été un peu difficile, j’ai réussi, grâce aux techniques d’ancrage à reprendre confiance et à réussir l’examen. Pour la préparation de la deuxième partie, j’ai pratiqué les exercices d’EFT, me suis rassurée avec mes ancrages et mes exercices de respiration. Tout cela m’a permis d’arriver à l’examen avec beaucoup moins de stress. J’étais vraiment surprise de me sentir détendue les jours qui ont précédé et le jour J, tout s’est bien passé. J’étais centrée et confiante.
    Encore merci pour votre soutien et votre aide.

    Cordialement
    AV

  • Posted 28 février 2013 15 h 01 min
    by Benjamin

    Réussir à guérir de nos traumatismes qui affectent notre vie quotidienne, n’est pas chose facile. C’est après des années de psychothérapie pas franchement concluantes, que j’ai eu la chance de croiser Sarah au salon du Zen. Une grande et positive surprise m’attendait, car l’évolution que j’ai pu constater en si peu de temps, me semblait incroyablement dérisoire… Et pourtant, mon stress et mes angoisses ont laissé place à l’assurance et à la confiance en soi, grâce à des exercices d’EFT couplés à l’hypnose. Plutôt cartésien de base, je suis aujourd’hui convaincu des bienfaits de ces techniques et joui à présent de leur efficacité 🙂

    Merci à vous Sarah pour le professionnalisme dont vous faites part à exercer votre passion.

    Bien à vous.

    Benjamin

  • Posted 3 août 2014 8 h 07 min
    by Judith

    Bonjour Sarah,
    Je tenais à vous remercier infiniment pour votre professionnalisme, votre chaleur humaine et votre sens de l’écoute. Depuis que je suis sortie de chez vous, je me sens nettement mieux à tous points de vue : professionnel, social et affectif. Merci encore pour ce grand changement qui a bouleversé mon existence, ma façon d’appréhender les gens et de me connaître moi-même. Je conseille donc à chacun de venir chez vous afin de trouver la solution adaptée à son problème.
    Bien cordialement,
    Judith

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Institut ADIOS© 2019 Les programmes et méthodes de l’Institut ADIOS® ne se substituent en aucun cas à un avis ou à un traitement médical.

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