Arrêter de fumer

Stoppez définitivement le tabac en 1 à 3 séances sans stress et sans prise de poids

Stoppez le tabac en 1 à 3 séances sans stress et sans prise de poids définitivement et durablement.
 
L’hypnose, la PNL et l’EFT sont particulièrement efficaces pour Arrêter de fumer quelque soit l’habitude ou l’âge de la personne ou le nombre de cigarettes fumées chaque jour! 

Avec ma méthode exclusive et unique regroupant l‘Hypnose, la PNL, l’EFT et la Cohérence Cardiaque, 81% des personnes arrêtent de fumer en une seule séance seulement. Pour les autres, 1 ou 2 séances supplémentaires sont nécessaires pour arrêter de fumer. Simplement, je constate avec l’expérience que ma méthode est efficace pour 100% des personnes!

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Et vous, où en êtes-vous avec la cigarette?

  • Avez-vous déjà essayé plusieurs méthodes qui ont échoué?
  • Vous culpabilisez-vous de ne pas y arriver?
Et c’est normal que vous n’ayez pas réussi, car arrêter de fumer n’est pas juste une histoire de volonté!
Et si c’était le cas, vous auriez déjà arrêter de fumer, n’est-ce pas?
Plusieurs raisons peuvent expliquer votre accoutumance au tabac :
  • La nicotine est une drogue redoutable parce qu’elle resserre son emprise sur le corps et l’esprit d’une façon très subtile.
  • Elle produit un effet agréable au cerveau (en stimulant la production de dopamine) sans perturber le comportement (vous n’êtes pas euphorique, dépressif ou somnolent, et vous n’avez pas d’hallucination; vous restez normal). Mais…
  • Comme les drogues dures, la nicotine entraîne
    • L’accoutumance qui est créée par une réaction de tolérance du cerveau entraînant le besoin d’en prendre régulièrement et toujours un peu plus pour ressentir le même effet.
    • La dépendance physique qui s’exprime par des symptômes de sevrage déplaisants lorsque la quantité de nicotine devient insuffisante dans l’organisme.
    • Depuis des années, vous vous trouvez à introduire cette puissante drogue dans votre cerveau.
    • À chaque bouffée, la nicotine provoque une stimulation au cerveau en moins de 10 secondes!
    • C’est la façon la plus rapide d’envoyer une drogue au cerveau. Celui-ci réagit immédiatement en produisant des substances qui vous font sentir bien. On appelle ces substances des endorphines, et l’une d’elles se nomme dopamine.
    • Normalement votre cerveau produit et gère lui-même ces substances de bien-être quand :
      • vous faites des choses que vous aimez;
      • vous vivez des situations plaisantes.
  • Le problème avec la nicotine?
    Vous apprenez à votre cerveau à produire et à gérer ses endorphines principalement à l’aide de la nicotine dont vous allez dépendre pour vous sentir bien.

Alors Imaginez maintenant après votre séance, que vous vous réveillez un matin libéré de la cigarette

Vous respirez bien, vos poumons sont dégagés, vous avez meilleur teint, vous retrouvez le goût et l’odorat,  vous avez davantage d’argent et vous sentez libre et sans contrainte. 

Car l’hypnose et la PNL sont des formidables moyens de reprogrammer nos fonctionnements inconscients pour permettre une évolution positive rapide et profonde. L’hypnose et la PNL sont le cœur de notre méthode d’arrêt du tabac.

Ainsi, en hypnose thérapeutique, on aura plutôt tendance à inclure plusieurs éléments complémentaires :

un dégoût de la cigarette peut-être, pourquoi pas, mais ce ne sera pas l’élément central

un nouveau point de vue sur la cigarette : elle n’est pas utile, ni pour gérer le stress, ni pour quoi que ce soit

un nouveau point de vue sur les fonctionnements liés à la dépendance : l’habitude est un processus mental, et la dépendance est psychologique avant tout, je dois donc modifier quelque chose « en moi » si je veux arrêter de fumer

un nouveau point de vue sur soi-même : vaincre la cigarette, c’est gagner en autonomie, en liberté, en confiance en soi, estime de soi, connaissance de soi, et contrôle sur sa vie.

un travail sur les bénéfices secondaires de la cigarette

– un détachement des aspects affectifs et/ou identitaire liés à la cigarette (deuil de la cigarette, travail sur l’identité)

un conditionnement automatique à dire « non » à la cigarette

La technique peut être étendue à tout autre type d’addiction comme le Cannabis ou l’Alcool, le sexe, les jeux… avec un traitement spécifique adapté  au type d’addiction et approprié à la personne.

4 Comments
  • Posted 20 janvier 2013 22 h 55 min
    by Nabin

    Les effets néfastes de la cigarette sont prouvés. La cigarette est la première cause du cancer des poumons. Et plus vous fumez de cigarettes et plus vous fumez longtemps, plus les risques augmentent. Le tabagisme augmente également les risques de cancer de la vessie, du col de l’utérus, du colon et rectum, de l’oesophage, du rein, etc.Aussi, le tabagisme contribue à l’augmentation des maladies cardiovasculaires. Il augmente le rythme cardiaque et il réduit le volume des vaisseaux sanguins. On ne compte que des désavantages dans le fait de fumer. De plus, la cigarette ne donne certes pas une bonne haleine rend les dents jaunes, et c’est sans compter qu’elle allège votre porte-feuille d’une manière significative. Alors, pour votre plus grand bien, arrêtez de fumer. Tout de suite. N’attendez pas pour cesser cette mauvaise habitude.

  • Posted 26 février 2013 10 h 46 min
    by S.

    Bonjour à tous

    Pour l’avoir fait je conseil l’hypnose, je ne pensait pas arriver à bout de la cigarette grâce à cette technique mais effectivement c’est la médecine de l’avenir… je ne fume plus en une séance avec Sarah!

    Merci beaucoup

  • Trackback: Arrêter de fumer « Oser Le Changement | Devenir non-fumeur ...
  • Posted 7 avril 2013 19 h 01 min
    by B.E

    emma le 6 avril 2013
    après 20 ans de consommation de cigarette j’avais vivement le souhait d’arrêter cette dépendance le déclic une fatigue du coeur et surtout le désir d’avoir un jour la possibilité d’enfanter ayant plus de 40 ans ainsi je souhaite si cela se présente accueillir cet évènement avec les meilleurs condition physique sauf que la volonté ne suffit pas vue que fumer pendant de longues années est malheureusement devenu un automatisme tellement ancré dans notre vie quotidienne ainsi l’hypnose est la réponse pour moi la plus radicale et saine pour nous aider à rompre avec ce besoin quand les semaines passent on ressent une vrai satisfaction sur soi même d’avoir eu la volonter de changer en somme c’est un cadeau qui n’a pas de prix que l’on s’offre grâce à l’hypnose ainsi un grand merci à sarah qui nous accompagne en nous donnant le maximum d’outils pour nous permettre de retrouver une plénitude intérieure et retrouver sa vitalité d’antan!

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153 Avenue Charles De Gaulle92200 Neuilly-sur-Seine

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Institut ADIOS© 2019 Les programmes et méthodes de l’Institut ADIOS® ne se substituent en aucun cas à un avis ou à un traitement médical.

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